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芝麻酱
孕妇吃什么补钙?
1、奶产品半斤牛奶含钙300毫克,并且其中的多种氨基酸、乳酸、矿物质和维生素还能促进钙的消化和吸收。牛奶与肉不同,并非成酸性食品,而是弱成碱性食品。所以,牛奶并不会让人体液偏酸,也就不会促进钙的流失。
2023-05-04
补钙
毫克
虾皮
芝麻酱
含钙