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阳气
寒冬勤养生中医保健法对抗冬季疾病
1、冬季保暖三个重点阳虚体质的人,冬天做身体按摩时,要减少背部按摩的时间,最好使用红外线烤灯温暖背部。中医认为,腹为阴,背为阳,背部裸露和按摩容易扰动阳气而导致阳气外越。相反,应该重视阴经的保健,可以
2023-06-29
阳气
进补
可以
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